香菇是一种重要的药、食用栽培真菌,其肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气*特,营养丰富,具有很高的营养、和保健价值。具资料介绍,每100g香菇干品中含蛋白质18g,**平菇、银耳等其它食用菌,含脂肪1.8g、碳水化合物60.2g,具有高蛋白低脂肪的特点,对于患有的群体,无疑是一种理想食品。此外每100g香菇干品中含有钙140㎎,磷410㎎,铁30㎎,富含维生素B1、B2和 C,含有7种人体必需的氨基酸和锰、锌、铜、镁、硒等微量元素,所以人们在日常饮食结构中适当增加香菇的摄入量,能够调节体能,平衡营养,维持人体正常健康水平。
香菇牛肉酱是一种以牛肉为主的调味品,它的营养价值还是很高的,因为牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。
牛肉的蛋白质含量因牛的品种、产地、饲养方式等不同而略有差别,但一般都在20%以上,比猪肉和羊肉高。牛肉的蛋白质由人体必需的8种氨基酸组成,香菇牛肉酱生产,且比例均衡,在摄食后几乎可全部被人体吸收利用。牛肉的脂肪含量比猪肉、羊肉低,在10%左右。
此外,牛肉中还富含矿物质和B族维生素,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。
对于香菇牛肉酱的制作,需要先准备好材料,将大葱、蒜头、生姜切末备用,牛肉切成小碎丁。
切好的牛肉丁加少许料酒、生抽、食用油拌匀,切大葱片和生姜片放入抓匀,腌制片刻,锅内放油烧热,将腌制好的牛肉剔除生姜大葱后入锅炒制。放少许盐,炒熟盛出备用。重新起锅放油,温油炸花椒,出香味后捞出花椒弃用。将葱姜蒜末放入油锅爆香。
放入小米椒碎,炒出红油。放入炒好的牛肉,翻炒均匀,加入黄豆酱和甜面酱,香菇牛肉酱,翻炒片刻,牛肉酱生产厂家,加入少许胡椒粉,加入辣豆豉,拌匀,香菇牛肉酱直销,熬制片刻,加少许白糖、鸡精调味,关火后放香油。